Cuidados básicos com a saúde durante a prática de esportes de aventura

Para que uma atividade esportiva seja realizada com plena sensação de bem estar, os cuidados com o corpo são essenciais e algumas dicas básicas são sempre importantes serem lembradas. Resolvendo fazer esportes que exijam muito do seu corpo, sempre consulte um médico antes de iniciar. Quando fazemos algum exercício ou atividade física, nosso organismo se incumbe…

Binóculos – Sua 2ª visão !

Quem nunca esteve em um passeio pela natureza e sentiu falta de um binóculo para buscar algum detalhe além do alcance dos olhos?  Nesses momentos um binóculo pode ser o equipamento certo para você não perder nenhum detalhe. Entretanto, a escolha de um binóculo não é uma tarefa muito fácil. O funcionamento de um binóculo não…

Pedômetro, Sensor de Passadas ou GPS de Navegação?

Para alguns praticantes de corridas ou caminhadas, o uso do acessório para marcar passadas é quase indispensável. O que não faltam nestes aparelhos são funções: cálculo dos metros percorridos, número de passadas, velocidade,  batimentos cardíacos, medidor de  calorias, cronômetro, mapas, indicadores de temperatura, vento, altitude, além de rádio ou mp3 (para uso em outras finalidades). A popularidade destes medidores…

Desafio Mizuno

A Mizuno está promovendo uma prova inédita: A primeira maratona de subida realizada no Brasil. Para isso  ela elegeu 50 atletas  que vão encarar o desafio de atravessar 3 cidades e  subir as 256 curvas da Serra do Rio do Rastro. O percurso e os detalhes da prova você pode no site da MIZUNO         Confira !…

Agências, grupos ou clubes de Trekking e Caminhada

A prática de caminhadas vem a cada ano ganhando mais adeptos. Olhando para este crescimento, muitas agências de turismo de aventura têm oferecido excelentes oportunidades para quem deseja caminhar em contato com a natureza, e para isso organizam viagens para os principais roteiros do Brasil. Além da programação das viagens, estas agências também oferecem cursos…