No topo da Cachoeira dos Pretos

Basta o retorno de uma viagem para os amigos programarem o próximo destino. Depois de algumas sugestões, o grupo descobriu que as barracas estavam a meses nos armários e precisavam ser abertas. Algumas pesquisas e poucos minutos nos levaram até  a cidade de Joanópolis a 115 km de São Paulo e a 110  de Campinas,…

Lembretes importantes de preservação do meio durante trilhas e caminhadas

Para quem gosta de natureza, preservar  é uma tarefa fácil, mas infelizmente muitas pessoas não tem esta consciência. No meio ambiente tudo tem uma razão de ser, e cada elemento se relaciona de uma maneira harmônica para prover a vida. SEMPRE É BOM LEMBRAR Leve sempre uma sacola plástica para recolher o lixo. Descarte em local apropriado Não moleste  animais Não…

Cuidados básicos com a saúde durante a prática de esportes de aventura

Para que uma atividade esportiva seja realizada com plena sensação de bem estar, os cuidados com o corpo são essenciais e algumas dicas básicas são sempre importantes serem lembradas. Resolvendo fazer esportes que exijam muito do seu corpo, sempre consulte um médico antes de iniciar. Quando fazemos algum exercício ou atividade física, nosso organismo se incumbe…